宝宝咳嗽时能吃什么好?(宝宝咳嗽时能吃什么好呢)

养生小窍门 1

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儿童咳嗽吃什么食物好

现在大家的生活水平是比较高的,特别是对孩子来说,在平时的饮食上吃的都是比较健康的,但是由于孩子的身体免疫力比较差,这时候是容易导致产生疾病的,一定要小心咳嗽有痰的情况产生,那么我们如何通过饮食调节,一起看看吧。

萝卜

对孩子来说,首先推荐吃的就是萝卜了,由于萝卜中含有大量的维生素、微量元素、磷、铁等多种矿物质。经常吃萝卜可以健胃顺气,对气郁、上火生痰者有消痰清热的功效,所以说我们吃了吧是很不错的选择,对孩子来说吃萝卜也是很好的选择,同时选择顺气健胃清热消痰的萝卜时,最好选择青萝卜,红萝卜和白萝卜稍微差一些,最好生吃,孩子如果可以经常吃,那么对改善肺部不适有意义。

藕对大家来说都比较的熟悉,是大家常吃的一种蔬菜了,首先由于藕的营养价值很高,同时还具有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、养心安神、止泻等功效,我们吃藕是可以帮助养生的,是老少皆宜的一种优质蔬菜。而且藕还特别适合高血压、吐血者、高热患者、肝病患者、食欲不振、缺铁性、营养不良的患者食用,宝宝在平时吃藕可以很好的预防肺部不适。

山楂

除了上面推荐的食物,如果小孩有咳嗽有痰的情况,这时候还可以吃些山楂。山楂本身大家很熟悉,是可以帮助开胃的,吃起来酸甜可口,受到孩子的喜爱。我们经常食用山楂对预防生气导致的心律不齐、心动过速也有很好的功效,所以的绝对山楂不能错过。

上面推荐的几款食物很不错,如果小孩咳嗽有痰,那么我们吃这些食物能对健康有好处,可以帮助我们有效的预防疾病,对大家的健康是有意义的,上面推荐的食物可以帮助缓解小孩咳嗽有痰的情况,可以帮助孩子促进肺部健康。

小儿咳嗽吃什么食物好

小儿咳生病的时候吃药很困难,往往家长都非常地发愁,给孩子把药灌来灌去,孩子遭罪家长也很难过。尤其是宝宝咳嗽的时候,一灌药刺激咽喉恶心,再加上频繁的咳嗽,好不容易灌上的药一吐前功尽弃,药也吃不上,所以在这个时候家长都很着急。有的家长就经常问了,能不能不吃药,所以也有个方法就是食疗。食疗法有悠久的历史,直到今天依然被热捧为重要的保健手段。各种饮食组合,花样繁多,丰富营养,易于人们接受。小孩尤其喜欢,毕竟比起药物,首先是不苦,口感好易于接受。小儿外感咳嗽分为风寒和风热咳嗽,针对这两种证型,分别介绍两个食疗方案。风寒咳嗽建议使用新鲜的生姜、鸡蛋、大蒜熬汤,大蒜最好油炸一下,翻一下。汤熬的时间不宜过长,10分钟左右即可,最后加一点点麻油,趁热服用,放凉效果就要打折扣。风热咳嗽,建议大家选一个大个雪梨,除去梨心,往里面填充上中药川贝,一般放3-5g左右,再加上少许的冰糖,用小火蒸上1个小时,就可以使用。对于风热咳嗽、痰多、黏稠难咳有很好的效果。

三岁宝宝咳嗽吃什么饭菜好

宝宝咳嗽一直是临床上很常见的一种疾病,在宝宝出现咳嗽疾病的时候,不仅需要积极的进行治疗,同时饮食方面的护理也是很重要的。在这期间需要多吃一些可以帮助病情恢复的食物,建议孩子多吃一些清淡易消化的新鲜蔬菜,下面就带大家了解一下宝宝咳嗽吃什么菜比较好。

1、白萝卜

宝宝咳嗽的时候可以多吃一些白萝卜,白萝卜可以凉血止血、清热生津、化痰止咳,并且还有利小便、解毒的作用。可以在宝宝出现咳嗽的时候给孩子煮一碗萝卜水,对咳嗽效果是非常不错的。

2、竹笋

竹笋有很好的消痰效果,并且这类食物可以非常有效的防止咳嗽出现,而且竹笋口感是非常爽脆的,大多数宝宝都比较喜欢这类食物。

宝宝咳嗽的4个止咳食谱

1、罗汉果雪梨汤

罗汉果雪梨汤非常适合宝宝咳嗽疾病的时候吃。这种汤饮的材料需要用到雪梨、罗汉果、枸杞、红枣和冰糖,需要先把所有的食材清洗干净,然后把雪梨切成块,将罗汉果上面扎几个小洞,接着需要把所有的食材和冰糖全部放到锅里面,加入水煮半个小时煮沸就可以吃了。

2、杏仁雪梨瘦肉汤

宝宝咳嗽的时候也可以吃一些杏仁雪梨瘦肉汤。这种食物需要把猪肉切成大块放入水中大火烧开煮一两分钟,然后捞出来洗去表面的浮沫,沥干备用。接着把雪梨去皮去核之后切块,然后把所有食材全部放入锅里面,加入1000毫升的清水,盖上炖锅,两个小时之后加入少许盐调味就可以了。

3、太子参百合汤

太子参百合汤对宝宝咳嗽疾病也是有很好的效果的,这种食物需要用到猪肉,罗汉果,太子参和百合。首先需要把猪肉洗干净切成块儿,百合需要用水浸泡半个小时,然后把所有食材放入砂锅里面,加入适量的清水,大水烧开之后再用小火煮两个小时。

4、杏仁川贝炖瘦肉

这种食物需要将瘦肉清洗干净切成小块,然后把苦杏仁和川贝洗干净,和生姜一起放到炖锅里面,加入适量的水炖煮一个小时。

通过以上内容可以知道宝宝咳嗽适合吃的蔬菜和一些止咳食谱,其实宝宝咳嗽疾病如果不太严重,通过一些食物调理,很快就可以回到健康的状态。建议宝宝患病之后要多休息,保持充足的睡眠和水分的摄入,如果睡眠不足的话,不仅会影响到宝宝的发育,还会降低孩子的抵抗力。

小孩子咳嗽的期间可以吃什么食物

春季是感冒咳嗽的高发季,尤其是近期遭遇倒春寒,很多人纷纷中招感冒。如果不想吃苦口的消炎药,来试试这几款食疗吧,润喉止咳照样灵验!

1.南瓜泥--适用风寒引起的感冒咳嗽

感冒咳嗽多由风寒之邪侵袭、内郁肺气、肺卫失宣引起,可通过食疗来缓解。南瓜性温、味甘无毒,润肺益气、化痰排脓、驱虫解毒、治咳止喘、疗肺痈便秘。民间也有用蒸熟南瓜混合蜜糖吃治哮喘的方子。

(图片来源网络)

原料:南瓜250克、蜂蜜15克

做法:将南瓜蒸熟后捣泥放凉,加蜂蜜拌匀备用。早晚饭前空腹吃50克。

2.蜂蜜生姜萝卜饮--适用风寒感冒引起的咳嗽

生姜发汗解表、温肺止咳,不但能把多余的热量带走,同时还能带出体内的病菌、寒气。白萝卜中含有蛋白质、脂肪以及丰富的钙,具有较强的消炎、止咳作用。还适用于肺热咳嗽引起的咽喉干痛、声音嘶哑等问题。

(图片来源网络)

原料:新鲜白萝卜1斤、生姜30克、蜂蜜30克

做法:萝卜和生姜去皮后切碎块,一同放入榨汁机打碎,加入蜂蜜后即可饮用。

3.罗汉雪梨饮--适用风热咳嗽急慢性咽炎引起的咳嗽

罗汉果性味甘凉,具有止咳定喘、清凉解暑的功效,与清热养胃、滋阴润肺的雪梨配在一起,养阴清热止咳的作用更强。

(图片来源网络)

原料:罗汉果1个、雪梨2个

做法:将干净的罗汉果、雪梨放进砂锅中,加入净水,大火烧开,改微火,煮20—30分钟,将水沥干,即可饮用。

4.银耳百合饮--适用无痰干咳的咳嗽

银耳养胃生津,百合止咳祛痰。两者搭配食用,止咳效果更好。

原料:银耳10克、冰糖20克、百合10克、蜂蜜少许

做法:取10克银耳,清水泡发12小时,放入碗中,加入冰糖及百合,放入蒸锅,隔水炖1小时,拌入蜂蜜,每日早晨起来空腹食用。

5.黑豆姜汤--适用咳嗽痰多、支气管炎

原料:黑豆150g、老姜2片、红糖10g

(图片来源网络)

做法:黑豆与老姜洗净加水1000cc合煮,滚后转小火续煮20分钟,滤渣后取汤,加入红糖拌匀后趁热饮用。

注意:喝三天停一天。癌症与糖尿病者,不可加糖。尿蛋白异常、尿素氮异常、肌酸酐异常、尿毒症、洗肾、肾功能不全、肾癌、血糖偏高、痛风、高尿酸血症等患者,忌食。

宝宝咳嗽了吃什么好?有推荐的吗?

引言:对于宝爸宝妈来说,宝宝的健康是每天都需要关注的话题,但是因为宝宝的年纪小,抵抗力差。很容易就会患感冒、发烧这些疾病。而且孩子的咳嗽大多都非常难治,总是反反复复的发作。因此家长们也十分苦恼。今天小编想分享的话题就是,宝宝咳嗽了吃什么好?

一、宝宝咳嗽应该如何护理?

应该随时随地让孩子喝水,并不能等到口干舌燥后再饮水,并且孩子每天喝大量的水,能够让痰液变得稀薄,容易被人体咳出。多喝水有助于促进血液循环,加快排出体内的废物和垃圾,也能够让呼吸更畅通。在饮食上要多以清淡为主,可以多吃些新鲜的绿叶蔬菜和水果,适量的吃一些瘦肉以及鸡蛋,但是一定不能吃辛辣、刺激、油腻、鱼腥味重的食物,更不能吃酸性的食物,这样会让痰液加重,让痰液变得粘稠,会加剧咳嗽的症状。多开窗通风换气,让孩子时刻能呼吸到新鲜的空气,并且要保证空气的温度和湿度,这样也能有效的防止呼吸道黏膜过干,有利于痰液的排出。

二、宝宝咳嗽了,吃什么好?

可以多吃核桃仁,核桃仁能够润肺养胃,止咳化痰,养血生津。可以多吃黑芝麻,黑芝麻能够养阴补虚,补肺止咳。可以吃牛奶煮花生,本身牛奶的营养价值就非常高,在搭配上花生一起食用,能够有效地缓解孩子的咳嗽。花生捣碎后放入牛奶中煮沸,让孩子趁热喝下,但要控制好温度,不要过烫,不然会造成烫伤。孩子每天只要坚持喝三次,就能够很好的治疗咳嗽。可以让孩子吃大蒜,在中医上,大蒜是性温的食物,能够健胃,并且能够保护心血管以及肝脏,预防感冒,适量的喝一些大蒜水,能够有效的治疗咳嗽。

宝宝晚上老咳嗽怎么办吃什么好

孩子咳嗽的不是很严重,此时不必着急吃药,可以先通过饮食进行调整,看是否能够控制病情。小儿咳嗽吃什么好?其实生活中很多食物可帮助缓解小儿咳嗽。

一、大蒜

大蒜对于小儿咳嗽有非常不错的治疗效果,中医认为,大蒜具备消炎杀毒、中和脾胃,能够有效的治疗感冒,缓解咳嗽、发烧等症状,在小孩咳嗽的时候,可以给其煮一碗大蒜水饮用,小孩的脾胃相对虚弱,不能一次性吃太多的大蒜,需要控制好量。

二、梨

梨营养丰富,富含维生素和果酸,能够有效的治疗咳嗽,并且梨皮和梨花、叶、根均可入药,具备非常不错的润肺、清热、去火的功效。当小孩咳嗽不停的时候,家长可以给其煮一碗梨水,然后加入适量的白糖,每天喝一碗梨水,相信咳嗽一定可以得到有效的控制。

三、枇杷

中医认为,枇杷具备止渴下气,润肺止咳的功效,所以当小孩子因为感冒发烧而咳嗽的时候,家长可以给其买一些枇杷,然后将外面的皮去掉,食用果肉即可有效的缓解症状,需要注意的是枇杷性寒,不能多吃,建议每天给小孩吃一到两个即可。

四、萝卜

萝卜不仅富含维生素、胡萝卜素,而且具备清热生津、化痰止咳的功效,很适合咳嗽的小孩子食用,萝卜的食用方法众多,可以水煮、清炒、熬汤等等,家长可以根据小孩的口味,自行选择烹饪方式。

五、橘子

橘子本身果肉甘甜可口,具备止咳化痰的功效,所以当宝宝咳嗽的时候,不妨给宝宝准备一些橘子食用,可以有效的缓解咳嗽、喉咙疼等症状,吃完橘子之后,还可以将剩下的橘子皮泡水喝,也能有效的缓解咳嗽。

综上所述,能够缓解小儿咳嗽的食物很多,大蒜、梨、橘子、萝卜、枇杷均有止咳化痰的功效,并且比较适合孩子,一般来说,对于症状比较轻的患儿来说,不必立即吃药,可以先通过饮食来调理一下。咳嗽迟迟不见好转,或者是病情有加重的迹象,就需要立即去医院检查,然后针对性治疗。

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