宝宝吐了之后吃什么好?(宝宝吐了之后吃点什么好)

养生小窍门 12

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小朋友吐了吃什么好

小孩子呕吐可以吃一些缓解呕吐的食物

一、西蓝花洋葱汤

原料:西蓝花1~2朵、洋葱一片、鲜姜一片、蔬菜汤2大勺。

做法:1、将西蓝花和洋葱用水焯软,然后用研磨钵完全磨碎。

2、将磨碎的西蓝花和洋葱加入鲜姜、蔬菜汤煮沸,吃之前将姜片捞出。

适合年龄:7~8个月

特点:蔬菜含有维生素C、维生素E、矿物质硒、铁等多种营养元素,能够促进体力恢复。

二、苹果粥

原料:苹果(2厘米见方)一块、大米、水淀粉适量。

做法:1、将苹果磨碎。

2、在小锅里放入苹果末再加入开水煮沸,然后加入水淀粉勾芡。

3、将大米熬成稀粥,在上面淋上苹果糊。

适合年龄:7~8个月。

特点:苹果可以调节胃肠功能。

三、芋头鸡肉西红柿汤

原料:鸡胸肉一小块、西红柿约半个大小、芋头 1/2个、鲜姜一片、蔬菜汤(比如用藕、荸荠、山药、胡萝卜做的蔬菜汤)1/4杯,绿色菜叶一片。

做法:1、将鸡胸肉焯熟后切碎。将西红柿切成7毫米左右(绿豆粒大小)的小块。

2、将芋头切成7毫米左右(绿豆粒大小)的块,并焯软。

3、将鸡胸肉、芋头、鲜姜片、西红柿放入小锅里再加入蔬菜汤开火煮沸,直到西红柿熟透(给宝宝喂食时,将姜片取出),将绿色菜叶点缀在上面。

适合年龄:12~18个月

特点:芋头有助于调节宝宝的胃肠功能,适量鲜姜有止呕的效果。

四、豆腐面

原料:豆腐(2厘米见方)3块、土豆(2厘米见方)两块、面条少量、高汤1/2杯。

做法:1、将豆腐粗粗地压碎,将土豆切成7毫米左右(绿豆粒大小)的块并用水煮熟。

2、将面条折成5厘米左右的段。

3、在小锅里面加入面条、土豆、豆腐和高汤开火煮沸,直到将面条煮软。

适合年龄:12~18个月

特点:蛋白质有助于宝宝体力的恢复,而豆腐里的蛋白质易消化吸收。

五、山楂大米粥

原料:山楂2~3颗、大米适量、鲜姜一片。

做法:1、将山楂洗净、去皮、去蒂、去核。

2、将山楂放在屉上蒸熟,用勺背将其压成泥。

3、将大米熬成稀粥,把山楂泥、鲜姜片放在粥里搅拌均匀,吃之前将鲜姜片捞出。

适合年龄:9~11个月

特点:山楂有助于消化,酸酸甜甜的口味刺激宝宝食欲,而鲜姜的味道也有防止呕吐的作用。

六、梨丝藕粉

原料:梨1/4个、藕粉两勺。

做法:1、先将梨切成细细的丝,再将丝切成1厘米左右的小段。

2、将藕粉用温开水冲好,将梨丝点缀在上面或拌匀吃也可。

适合年龄:12个月以上

特点:梨有抑制呕吐的作用,清爽的口感,激发宝宝食欲。

小孩子呕吐以后,吃什么食材养胃

呕吐之后可食的食物 :

一、对于呕吐后的人来说一定要注意主食的选择,最好吃一些紫米、粳米、黑米、荞麦、小米、玉米等,这些食物是比较好的。

二、要多吃一些肉、蛋、奶类的的食物,比如牛奶、牛肉、牛肚、猪肚、鸡肉、黑鱼、甲鱼等,这些食物对呕吐后的人的身体恢复是非常有好处的。

三、要多吃一些新鲜的蔬菜,但是蔬菜的选择也是很重要的,胡萝卜、马铃薯、洋葱、萝卜、平菇、藕、莴笋、木耳等多吃一些是比较好的。

四、多吃一些水果也是很有必要的,水果的选择:红枣、桃、杏、苹果、山楂、梨等。需要注意的是不要吃辛辣和带有刺激的食物,更不宜吃油腻的食物。

拓展资料:

养胃注意事项:

一、避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物,同时避免吃过硬的、过酸的、过辣的、过冷的、过热与过分粗糙的食物。可以选用容易消化食品并注意少用油炸、等烹调方法。食物应该清淡软烂。

二、增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食,例如牛奶、豆腐、胡萝卜与一些发酵的食品,食物要细嚼慢咽。

三、饮食要有规律,定时定量,不暴饮暴食,尤其晚餐要吃少,晚餐后不立即上床。养成良好的饮食习惯,减轻胃部的负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配,最好有干有稀,有蛋白质食品也要有少量主食。

胃 百度百科

小孩呕吐了后吃什么好

孩子患病时呕吐是最常见的症状之一,呕吐不仅使孩子非常痛苦还会影响孩子进食,家长也会为此十分紧张,因此家长应该学会初步判断引起呕吐的原因。建议孩子呕吐后吃,

1、主食的选择:紫米、粳米、黑米、荞麦、小米、玉米等。

2、肉、蛋、奶类的选择:牛奶、牛肉、牛肚、猪肚、鸡肉、黑鱼、甲鱼等。

3、蔬菜的选择:胡萝卜、马铃薯、洋葱、萝卜、平菇、藕、莴笋、木耳等。

4、水果的选择:红枣、桃、杏、苹果、山楂、梨等。 饮食禁忌忌食辛辣发热的食物;忌食过于油腻的食物,忌烟、酒、咖啡等刺激性食物。

小孩子吐吃什么饭好

孩子在小的时候总是会出现恶心、呕吐一类的不舒服症状,而且还有很多的孩子都比较挑食,于是就会出现肠胃问题,还有些孩子因为肠胃不舒服而发生了呕吐,所以家长就会给孩子做一些容易消化的食物,进而改善孩子的肠胃。

小孩呕吐后吃什么食物好 推荐5款食谱

小孩呕吐后可以吃:苹果粥、西蓝花洋葱汤、豆腐面、莲子糯米粥、山楂粥。

1、苹果粥

原料:苹果(2厘米见方)一块、大米、水淀粉适量。

做法:将苹果磨碎。在小锅里放入苹果末再加入开水煮沸,然后加入水淀粉勾芡。将大米熬成稀粥,在上面淋上苹果糊。

适合年龄:7~8个月。

特点:苹果可以调节胃肠功能。

2、西蓝花洋葱汤

原料:西蓝花1~2朵、洋葱一片、鲜姜一片、蔬菜汤2大勺。

做法:将西蓝花和洋葱用水焯软,然后用研磨钵完全磨碎。将磨碎的西蓝花和洋葱加入鲜姜、蔬菜汤煮沸,吃之前将姜片捞出。

适合年龄:7~8个月

特点:蔬菜含有维生素C、维生素E、矿物质硒、铁等多种营养元素,能够促进体力恢复。

3、豆腐面

原料:豆腐(2厘米见方)3块、土豆(2厘米见方)两块、面条少量、高汤1/2杯。

做法:将豆腐粗粗地压碎,将土豆切成7毫米左右(绿豆粒大小)的块并用水煮熟。将面条折成5厘米左右的段。在小锅里面加入面条、土豆、豆腐和高汤开火煮沸,直到将面条煮软。

适合年龄:12~18个月

特点:蛋白质有助于宝宝体力的恢复,而豆腐里的蛋白质易消化吸收。

4、莲子糯米粥

原料:莲子50克,糯米150克。

做法:将莲子去皮,去心,入锅煮烂,捣成泥;糯米,去杂,淘洗干净。锅内加入适量清水,置旺火上煮沸,入糯米煮至将熟,加入莲子泥,再煮沸,用文火煮至米烂粥稠,即可,分次给小儿呕吐患者食用。

功能:健脾升清,滋阴和胃。本膳用糯米,和胃滋阴,每100克中含钒851微克;莲子,升清健脾,每100克含钒17821微克。此粥有利湿升清、健全脾胃之功,还能给人体补钒。

5、山楂粥

原料:山楂、粳米、砂糖

山楂30~40克、粳米100克、砂糖10克、黑枣8粒、水8杯。粳米洗净沥干,山楂、黑枣略冲洗。锅中加水8杯煮开,放入山楂、黑枣、粳米续煮至滚时稍微搅拌,改中小火熬煮30分钟,加入砂糖煮溶即成。

注意事项:

短暂禁食,然后清淡饮食往往父母因看到小孩呕吐,慌了手脚,觉得小孩可怜,所以当呕吐完毕后,又急着喂他吃东西,结果又引起第二波的呕吐(可能吐的比吃进去的还多!)。

其实,对于呕吐最好的处理是暂时先禁食四至六小时,包括开水、牛奶都不准喝,等待呕吐反应过去。在这段期间内,若宝宝吵着要喝水,可以以棉花棒沾水润湿口腔,大宝宝则可以给予棒棒糖。

当症状改善,宝宝较舒服时,再给予多次少量电解质液(可以运动饮料代替,但若同时合并腹泻时,应将运动饮料稀释再喝),若无明显恶心、呕吐、腹胀情形,可再给予清淡食物(如稀饭、干饭、白土司、馒头),但应避免奶制品、油腻饮食(这类食物会引起胃胀或恶心感)二至三天。

参考资料来源:人民网—宝宝为什么会干呕呕吐?呕吐吃什么好?

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