宝宝出虚汗吃什么食物好?(宝宝虚汗多吃什么食物好)

养生小常识 12

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有虚汗的孩子吃什么好

1 牛肉浮小麦汤 用料:鲜牛肉250克,黄芪、浮小麦各30克,山药15克,生姜5克,大枣10枚。 做法:将上述诸味洗净后放入容器中添水煮汤,加适量的食盐和调味品,用小火煮至牛肉熟烂后,饮汤食肉。 功效:益气,除热,止汗之功效,适用于小孩出虚汗。 黄芪红枣汤 2 用料:黄芪15克,红枣20枚。 做法:黄芪和红枣加入锅中,加水适量,文火煎煮1小时,每日一剂,分2-3次服食,连服10天。 功效:补虚、补气、止汗,多用于体虚表弱所致的虚汗。 麦枣糯米粥 3 用料:小麦60克,红枣15克,糯米15克。 做法:将小麦、红枣、糯米分别洗净,一起入锅,加水适量,用大火烧开,再转用小火熬煮成稀粥。每日一次,连服5~7天。 功效:补脾和胃、敛汗安神,适用于身体虚弱,出虚汗等症。 泥鳅汤 4 用料:泥鳅100克左右。 做法:泥鳅用温水洗去粘液,剖腹去肠洗净,用油煎至黄色,加水一碗半,煎30分钟,盐调味,一天内分次吃完。(幼儿可饮汤不吃泥鳅)。连吃3-5天。 功效:此方有补虚、暖脾胃、止虚汗之功效。

小孩睡觉出虚汗吃什么食物调理

糯稻根泥鳅汤功效能止盗汗,材料:糯稻根三十克,泥鳅九十克,先把泥鳅宰杀洗净,用时用油煎至金黄,用清水两碗,约1千克糯稻根只剩一碗时放进泥鳅,吃时调好味,连鱼带汤一起吃。

核桃莲子和功效主治脾虚盗汗,核桃三十克,莲子肉三十克,黑豆十五克,淮山药十五克,做法:把以上四位烘干研成细粉,每次按小儿的食量分组成糊状,可调成味甜,主食也可加适量的大米和面粉,使之更黏稠。

黑豆圆肉大枣汤功效主治小孩表虚不固或营卫失调型汗证,黑豆、龙眼、红枣都可以放到砂锅里加适量的水,文火煨一小时,每日两次分食完。

小儿盗汗患者吃哪些食物对身体好呢?

小儿盗汗是一种非常的常见的疾病了,这种疾病对于孩子们的正常的成长是非常的有危害的哦,所以如果孩子们出现了小儿盗汗的疾病,一定要及时的治疗的哦,其实饮食对于治疗小儿盗汗的作用也是非常的不错的了,那么小儿盗汗患者在生活中吃那些食物对于缓解小儿盗汗的病情有帮助呢?

1、泥鳅汤:

用泥鳅120克,热水洗去粘液,剖腹去除肠脏,用油煎至金黄色,加水2碗煮至半碗,放入精盐少许调味,饮汤吃肉,每天1次,小儿则分次饮汤,不吃鱼。连服3-5天。有补气益阴之效。适用于盗汗者食用,民间常用治疗小儿盗汗,功效显著。

2、豆豉酒:

取豆豉250克、米酒1公斤,先把豆豉炒香,放入米酒中浸泡3-5天后饮用,每次2汤匙,每天2次。有和血益气,解烦热等功效。适用于盗汗者饮用。

3、糯米煲猪肚:

每次用糯米500克、猪肚1个,把米放入猪肚内,用线结扎,加水适量,共煲1小时,调味后吃见风使舵喝汤,再将糯米晒干捣碎,分10次煮粥食用,每天1次。有补中益气、剑阴止汗等功效。适用治疗盗汗、自汗。

4、红枣乌梅汤:

取红枣15枚、乌梅10枚,水煎服,每天1次。有益气敛阴、止汗之效。连服10天,对盗汗有疗效。

5、乌豆煲塘虱:

每次用乌豆100克、塘虱鱼2条,去内脏及鳃,加水适量煲之,豆熟时加盐、油食用。有养血益阴、滋肾调中等功效。民间用于治疗盗汗、自汗,病后体虚、血虚头痛、耳鸣、疲倦乏办等症。

上面介绍的这些食物对于治疗和预防小儿盗汗这种疾病的功效是非常的好的了,所以我们孩子们在生活中就是可以经常食用一些泥鳅汤,糯米煲猪肚,红枣乌梅汤,豆豉酒以及乌豆煲塘虱的哦,我们也了解了这些食物的做法了哦,在生活中经常给孩子们吃这些食物对于身体的健康是很有帮助的哦。

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