所有宝宝吃什么钙片好吸收?(宝宝吃哪种钙好吸收)

养生小窍门 11

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儿童吃什么钙片吸收效果好

儿童吃葡萄糖酸钙或者乳酸钙都可以,相对其他钙制剂要容易吸收。

儿童吃什么补钙吸收效果好?⌄

我推荐亲选择妈咪爱钙片,新“钙”念补钙方式,吸收效果不错。它是碳酸钙,含钙量高好吸收且副作用小;还含有能够促钙吸收的维生素D3、能够引钙入骨的维生素K2。三大营养成分三效合一,补钙入骨。适合4-17岁儿童/青少年服用,甜橙口味,吃起来酸酸甜甜的,小熊卡通造型,萌趣可爱,可以让孩子轻松爱上补钙。 百度下有很多相关信息。

儿童补钙吃什么钙片好?

补钙知识三要诀

1、补钙——直接和间接:钙剂产品含有钙元素,直接补钙;鱼肝油、AD滴剂含VD,间接促钙吸收。

2、直接法——有机钙和无机钙:有机钙吸收温和,适合小宝宝;无机钙吸收依赖胃酸,1岁左右宝宝胃酸少,不适合。有机钙常见的种类有乳酸钙、氨基酸螯合钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙、乳钙等。无机钙常见的种类有碳酸钙、磷酸钙、活性钙(贝类外壳煅烧而成,刺激性强,不推荐)等。详情请见补钙产品排行榜8强。

3、间接法——鱼肝油和AD滴剂:鱼肝油VD含量相对低,用于日常营养补充,适合缺钙不严重的宝宝;AD滴剂VD含量高,适合缺钙严重宝宝,使用时要防止维生素过量。

挑选补钙产品的注意事项

1、钙源安全

选择补钙产品除了在质量上要有可靠保证,还有一个关键性因素就是钙源的安全性。目前市场上大多国产钙取自动物骨骼和海洋生物,这些原料虽然号称“纯天然”,但因为日渐严重的环境污染问题,动物和生物有可能因为污染而导致体内铅、汞等重金属积蓄,造成重金属含量超标。在钙源上选择纯净无污染的天然碳酸钙矿石,再经过提纯和精细加工的进口钙产品,在安全上更有保证。

2、少或无添加剂

一些补钙产品为了让宝宝爱吃,各式各样的香精、色素、防腐剂都被添加在其中,真是丰富多彩。虽说食品添加剂在目前是合法的,国家也有明确的食品添加剂使用标准,但是多种食品添加剂混合使用对宝宝的影响也还是很大的。因此,妈妈们最好选择无添加的补钙产品。

3、含维生素D

妈妈们虽然为宝宝选择了补钙产品,但没有维生素D,吃下去的钙就无法被身体很好的吸收,补再多钙也没有用。因此妈妈们可以选择含有维生素D的钙剂,让钙吸收效率翻倍,科学更有效。

市面上那么多种钙片,儿童吃什么钙比较好吸收?

我推荐妈咪爱钙维KD片,口碑很不错。适合4-17岁的孩子吃,甜橙味的咀嚼片不仅方便,适口性还特别好,而且咀嚼片还能减小肠胃消化负担,妈咪爱钙维KD片里有碳酸钙,维生素D?和维生素K?,维生素D?是可以促进小肠,吸收钙并将钙运输到血液,维生素K?是可以把血液中的钙抓取到骨骼中,达到补钙入骨的效果,吸收率高,否则补再多也无效啊,总体来说这款钙片还是很不错的。

儿童补钙哪种效果好吸收好?儿童吃什么钙补钙效果好又容易吸收?

宝宝补钙可以服用碳酸钙、乳酸钙都是比较容易吸收的。 如果宝宝没有缺钙的表现,其实不需要额外的补钙,只要宝宝的奶量充足,是不太容易缺钙的。因为奶是最好的钙来源。如果发现有缺钙的表现。比如说爱摇头、睡眠不安稳、睡觉整晚盗汗比较多、容易惊醒,则说明很可能有缺钙。这个时候除了补钙,一定要补足量的维生素D。再补之前要到医院进行系统性的检查,评估钙和维生素D缺乏的程度。因为缺乏程度不同,补充的剂量也是不同的。因为有些缺钙只是一种现象,它背后的原因可能是更复杂的疾病。所以,儿童的补钙不宜随意进行。而应进行系统性的评估之后再决定。

小孩子吃什么钙片好吸收

小孩子吃钙片,碳酸钙的效果比较好,如钙尔奇d。但有些孩子吃过会引起便秘,可以换口服葡萄糖酸钙。但小孩子补钙片一定要慎重,如果孩子能够正常的饮食,小婴儿每天摄入的奶量600毫升以上。幼儿如果不偏食,每天喝1~2袋的牛奶就不用额外补充钙片,只需要多晒太阳,补充预防量的维生素d,每天400~800单位就足够生长发育的需要。

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