宝宝贫血吃什么食物好?(宝宝贫血吃什么食物好呢)

养生小窍门 2

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十个月宝宝贫血吃什么补血最快?

十个月的宝宝贫血,建议父母先带宝宝去医院检查,明确宝宝贫血的类型再给予对症处理,其常见的有营养性贫血、缺铁性贫血和巨幼红细胞性贫血。

一、缺铁性贫血:

临床上最常见的是缺铁性贫血,十个月的宝宝已经可以开始添加辅食,可以从饮食方面加以补充,必要时可遵医嘱服用铁剂。

1、富含铁元素的动物类食物:可以补充蛋黄、各类瘦肉,如猪肉、牛肉或羊肉,以及动物肝脏如猪肝、鸭肝、鸡肝等。这些食物都含有丰富的铁元素,可以做成肉泥、肝泥等喂给宝宝,能在肠道有效吸收;

2、富含铁元素的植物类食物:颜色较深的食物,如黑木耳、菠菜、油菜、芥蓝、红枣、樱桃、草莓等,都富含铁元素,可以给宝宝适量进食,能改善缺铁性贫血。

二、营养性贫血:

宝宝出生后的营养物质主要依靠母乳或奶粉,随着宝宝的生长发育逐渐不够充足。可能会造成贫血,要适时增加辅食,可以考虑补充含铁的食物,加含铁的婴儿配方米粉、奶粉,或含铁的维生素滴剂等。注意饮食均衡,避免有偏食、挑食的情况。

三、巨幼红细胞性贫血:

如果宝宝是由于缺乏叶酸或维生素B12引起的贫血,应注意补充。叶酸主要存在于蔬菜、水果当中,维生素B12更多存在于肉类和海鲜食物中,家长可让宝宝适当摄入

小宝宝贫血吃什么好?哪些食物能补血?

家长在发现宝宝有异常表现后,一般会到医院给宝宝检查,可能会发现宝宝有贫血的情况,需要进行补血缓解。不过对于宝宝补血,很多家长都不知道应该怎么做,才能补血补的更快。那么,九个月的宝宝发生贫血,吃什么补血最快?

首先,九个月的宝宝,已经可以吃一些辅食,如果这个时候有贫血的情况,一方面家长要注意持续给宝宝喂奶,另一方面要适当给宝宝吃一些能够补血,或者是含铁高的食物。比如动物的肝脏,具有很丰富的铁,能够达到补血的效果,家长可以将动物的肝脏打成泥给宝宝吃。

其次,还可以适当给宝宝吃一些瘦肉,瘦肉里面的铁虽然不是特别高,但是吸收利用率却很高,因此可以给宝宝适当吃一些瘦肉。还可以吃一些动物的血液,比如鸡血,猪血等。

另外,豆制品、木耳、蘑菇都是含铁很高的食物,可以给宝宝适当吃一些。海带、紫菜等水产品对于宝宝贫血,也有很好的缓解效果,可以适当给宝宝吃一些。如果九个月宝宝贫血,情况比较严重,建议可以直接给宝宝吃一些铁剂,选择适合宝宝的产品,效果会更好。

孩子出生六个月后,从母体里携带的钙铁锌等微量元素就会消失,需要及时补充,一般孩子贫血有两种情况,第一种就是母体遗传,也就是母亲有缺铁性贫血症状,另外一种就是奶粉或者食物里铁元素含量较低。

缺铁的孩子通常表现为脸色发黄,苍白不红润,胃口不好,挑食偏食严重,精神较差,总是蔫蔫的。免疫力差,容易感冒发烧。食少纳差,大便不成型。生长发育缓慢,所以家长应该予以重视。食补方面应该多做一点猪肝菠菜粥,补充蛋黄。并且补充维C铁冲剂。

婴幼儿贫血吃什么补血最快

1.青菜汁:当宝宝贫血的时,要多吃含有维生素C的蔬菜,这样更有利于铁的吸收。10个月的宝宝还有一些蔬菜并不能直接吃,所以可以给宝宝榨成蔬菜汁,宝宝身体里铁元素充足,贫血也会慢慢的得到改善。

2.鸡肝芝麻粥:宝宝贫血时可以吃一些鸡肝芝麻粥,本身动物肝补血的效果就很好。与熟芝麻搭配在一起,会有更好的补血效果,家长可以学着做给宝宝吃。

3.猪肝瘦肉粥:猪肝粥适用于贫血的宝宝食用。具体的做法是,先取适量新鲜猪肝、瘦肉、米油和盐等等的原材料。然后将猪肝、瘦肉洗净剁碎,加油,盐拌匀调味,米洗净后加入适量水煮粥,快速煮熟后加入猪肝、瘦肉拌匀,等到粥熬熟凉凉后,就可以给宝宝吃了,有着很不错的补血效果。

4.补血钙剂:宝宝贫血,如果情况严重,只需要通过食补的效果会比较慢,所以家长可以带着宝宝去医院查看下,医生会根据宝宝的情况开合适的补血钙剂。

孩子比较贫血,吃什么食物对宝宝好?

引言:很多家长在给孩子体检的时候发现孩子贫血,主要是因为平时忽略了宝宝也需要营养均衡,那么吃什么食物能够给宝宝补血呢?今天我们来一起了解一下吧。

一、宝宝贫血吃什么

如果孩子贫血,家长在饮食上要注意给宝宝合理搭配,营养均衡,特别是要多吃高铁食物。对于一岁以内的小宝宝,可以给宝宝添加猪肝泥、肉泥、菠菜泥等辅食,这些都是含铁量比较高的食物。

如果宝宝贫血特别严重的话,则要根据医生的建议补充铁剂,一般几星期以后,宝宝的贫血状况就会好转许多。另外很多水果中也含有大量铁元素,比如樱桃,苹果,菠萝,葡萄,这四种水果对缺铁的宝宝有很好的补铁效果。以苹果为例,不需要太复杂的做法,只需将苹果削皮切块,用搅拌机搅成果泥,直接就可以拿勺子喂给宝宝了。需要注意的是,像樱桃这种水果不能整个的给宝宝,因为一岁以内的宝宝还不知道怎么吐籽,而且还有使宝宝噎住的风险,一定要去掉籽切成末再给宝宝吃。

二、针对宝宝贫血的菜谱

除了肉泥菜泥以外,还有很多专门针对贫血的宝宝研究的菜谱。比如猪肝瘦肉粥,选取新鲜猪肝和瘦肉,将其洗净切碎加上芝麻油搅拌均匀,和大米一起放入锅中加清水,煮半小时左右就可以盛给宝宝吃了。猪肝鸡蛋羹也深受宝宝欢迎,做法是将猪肝切片放入锅中用热水焯一下,然后剁成末倒入碗中,加一个鸡蛋进去搅拌均匀,再加清水放入蒸锅中蒸一会儿端出来加入香油,这就做好了。小宝宝贫血一般都是缺铁性贫血,很少是病理性的贫血,所以给孩子补血也比较容易,通过食补大多数都能够好转。

孩子贫血应该吃什么食物

贫血患者吃水果的话一般可多吃葡萄、橘子、西红柿、酸枣、杏...多吃含铁丰富的食物,要注意饮食的合理配合,水果宜餐后吃,能促进铁的吸收。餐后不宜饮用浓茶,因铁与茶中的鞣酸结合生成沉淀,会影响铁的吸收。用铁锅烹调食物,对预防贫血大有益处。叶酸和维生素B12也是造血必不可少的物质,新鲜的绿色蔬菜、水果、瓜类、豆类及肉食中都含有丰富的叶酸。另外,牛奶及一些中和胃酸的药物会阻碍铁的吸收,所以尽量不要和含铁的食物一起食用。

除了饮食,最重要的是要吃补血的产品,如希泊尼补.血片,它是目前最好的补血产品。我贫血的时候就是吃的它,效果挺好的,它能将补血与补气结合在一起,气血双补,从根源上补血,对改善贫血、强身健体、美容养颜能产生事半功倍的效果,利于补血效果的长久持续。也是现在贫血患者首选的产品。

贫血患者的还需注意的事项:

1)饮食营养要合理,食物必须多样化,食谱要广,不应偏食。

2)忌食辛辣、生冷不易消化的食物。

3)饮食应有规律、有节制,严禁暴饮暴食。

4)劳逸结合,进行适当的体育活动

小孩贫血吃什么食物补血最快最好

如果宝宝已经贫血了,吃食物补血最快最好的食物是红肉,比如猪肉,牛肉的瘦肉部分,血豆腐,动物肝脏等。但是光靠食物补血是远远不够的,需要查明贫血的种类,是缺铁性贫血还是巨幼红细胞贫血,缺铁性贫血需要补铁,另外补充维生素C促进铁吸收。巨幼红细胞贫血,叶酸缺乏补充叶酸,维生素B12缺乏补充维生素B12需要定期复查血象,根据血象结果调整治疗方案。

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